Das interessant gestaltete Buchcover hat mich neugierig gemacht zu sehen worum es hier geht. Der Klappentext und die Leseprobe versprechen einen interessante und umfassende Ratgeber der zu einem längeren und besseren Leben beitragen kann. Meines Erachtens sind es jedoch keine wirklich neuen Erkenntnisse das jeder seine Gesundheit durch sehr viele Dinge seiner Lebensführung, Ernährung, Bewegung und inneren Haltung zu einen großen Teil selbst in der Hand hat...