Eine ovale Abbildung mit mehreren Farbringen ist auf dem Cover-Hintergrund zu sehen. Im unteren Bereich ist die winzige Silhouette eines Menschen zu sehen, die auf dieses bunt strahlende Licht zugeht.
Wie kann man dazu beitragen, durch bestimmte Aspekte (Ernährung, Bewegung, Schlaf, seelische Gesundheit) ein besseres und längeres Leben zu führen? Dieser Frage geht der Autor und Chirurg Dr. Peter Attia nach. In der Leseprobe schreibt er darüber, wie er zu diesem Thema gekommen ist. Der Schreibstil ist verständlich und mitreißend.
Wie kann man dazu beitragen, durch bestimmte Aspekte (Ernährung, Bewegung, Schlaf, seelische Gesundheit) ein besseres und längeres Leben zu führen? Dieser Frage geht der Autor und Chirurg Dr. Peter Attia nach. In der Leseprobe schreibt er darüber, wie er zu diesem Thema gekommen ist. Der Schreibstil ist verständlich und mitreißend.