Ich finde das Buch sehr spannend. Viele meiner Verwandten wurden sehr alt, aber hatten in den letzten Jahren ihres Lebens wegen Erkrankungen nicht unbedingt mehr eine große Lebensqualität. Das soll in meinem Leben natürlich besser verlaufen. Vielleicht kann mir das Buch Hilfestellung geben, wie ich gesund sehr alt werden kann.