Wer möchte nicht vital und gesund alt werden? Ich bin gespannt wie es weitergeht und welche praktischen Ratschläge der Arzt und Autor hat. Obwohl ich glaube, schon einiges richtig zu machen, gehr es immer noch besser. Und die Zusammenhänge zu verstehen, dafür steht dies Buch auch, denke ich.