Cover und Inhaltsbeschreibung hatten mich nicht besonders angesprochen. Aber dann habe ich die ausführliche LP eher zufällig begonnen und fasziniert bis zum Ende gelesen.
Der Autor beschreibt sehr anschaulich und angenehm leicht lesbar seine sehr persönliche Motivation, Krankheiten durch frühzeitige Intervention und Verhaltensänderungen möglichst gar nicht erst entstehen zu lassen.
Sein Werdegang und die vielen Beispiele lesen sich so gar nicht wie das erwartete trockene, medizinisch fundierte Sachbuch, das die Ursachen und Auswirkungen der verbreiteten Zivilisationskrankheiten benennt. Allerdings frage ich mich, wie unser aktuelles Gesundheitssystem zu diesem ganz anderen Verständnis von Medizin und gesundheitlicher Vorsorge und Versorgung passt.
Auf jeden Fall verspreche ich mir einige Anregungen für mein eigenes Handeln, um möglichst lange gesund und aktiv zu leben.
Der Autor beschreibt sehr anschaulich und angenehm leicht lesbar seine sehr persönliche Motivation, Krankheiten durch frühzeitige Intervention und Verhaltensänderungen möglichst gar nicht erst entstehen zu lassen.
Sein Werdegang und die vielen Beispiele lesen sich so gar nicht wie das erwartete trockene, medizinisch fundierte Sachbuch, das die Ursachen und Auswirkungen der verbreiteten Zivilisationskrankheiten benennt. Allerdings frage ich mich, wie unser aktuelles Gesundheitssystem zu diesem ganz anderen Verständnis von Medizin und gesundheitlicher Vorsorge und Versorgung passt.
Auf jeden Fall verspreche ich mir einige Anregungen für mein eigenes Handeln, um möglichst lange gesund und aktiv zu leben.