Ein Standardwerk

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krümmelmonsteranne Avatar

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Ich habe ein neues Standardwerk für ein langes und gesundes Leben gelesen und würde sagen, jeden, der gerne Sachbücher liest und lange gesund leben möchte, dem empfehle ich das Buch.
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📚Das Cover
Das Titelbild ist schlicht und zeigt die verschiedenen Farben des Lebens. Das Buch würde ich in der Buchhandlung eher wegen dem Titel und nicht wegen dem Cover in die Hand nehmen.
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📚Der Inhalt
Ich persönlich habe den Text gut verstanden und einige neue Aspekte gelernt. Der Inhalt ist verständlich, aber auch sehr tiefgreifend und manchmal ist Vorwissen sehr praktisch. Das Buch geht auf die typischen Alterserscheinungen ein und erklärt, durch Erfahrungen und Wissenschaft, wie das Risiko minimiert werden, daran lange zu leiden und daran zu sterben.
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📚Mein Fazit
Dieses Buch fast mein Studium und mein Interesse an medizinischen Themen gut zusammen, aber ich denke, es ist kein Buch für jeden.