Das Buch "Outlive" von Dr. Peter Attia mit Bill Gifford behandelt das Thema, wie wir länger und besser leben können, als wir denken. Ein Thema, welches die Menschheit bereits seit sehr vielen Jahren beschäftigt und immer wieder neue Forschungsergebnisse hervorbringt. Dieses Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit schildert die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Langlebigkeit. Es geht um innovative Ernährungsformen, darum wie man sich gut bewegt und wie man seinen Schlaf optimieren kann. Dr. Peter Attia ist der Meinung, dass man Alterskrankheiten nicht erst bekämpfen darf, wenn sie auftreten, sondern frühzeitig und proaktiv im jungen Alter auf ein langes Leben hinarbeiten sollte. Denn nur lange zu leben, dabei jedoch gesundheitlich nicht fit zu sein, sollte niemals das Ziel sein.