Outlive von Dr. Peter Attia ist ein Gesundheitbuch, das aufgrund der eigenen Erfahrungen und aufgrund des medizinischen Hintergrundes sehr interessant und wichtig für unsere heutige Gesellschaft ist. Dr. Attia gelingt es, ein nicht ganz einfaches Thema spannend und gut lesbar aufzubereiten. Die zentralen Krankheiten des Alters werden Kapitel für Kapitel behandelt und liefern auf diese Weise einen guten Überblick für jeden Leser! Mich hat das Buch sehr fasziniert, ich fand es spannend, gut lesbar und gebe dementsprechend eine ganz klare Leseempfehlung! Dr. Attia zeigt außerdem Wege auf, wie man selbst etwas für seine Gesundheit tun kann und ein besseres gesünderes Leben führen kann. Seine Sportempfehlungen sind auch für Sporteinsteiger geeignet und so kann man auch als Sportmuffel durchaus Übungen finden, die in den Alltag integriert werden können. Dr. Attia zeigt uns ganz klar, wie wichtig und sinnvoll es ist, seinen "Tempel" Körper gesund zu erhalten. Denn eins können wir mit Gewissheit sagen: wir haben nur diesen einen Körper!