"Outlive" ist ein spannendes Sachbuch für alle, die sich dafür interessieren, wie man länger gesund leben kann. Das Buch überzeugt durch anschauliche Grafiken, die komplexe Konzepte verständlich machen. Die persönlichen Erfahrungen des Autors während seines Medizinstudiums verleihen dem Buch eine authentische Note und haben mir sehr gut gefallen. Zahlreiche Praxisbeispiele bereichern den Inhalt und machen ihn greifbar und leicht verständlich und verbessern den Lesefluss. Insbesondere das Kapitel über Hundertjährige fesselte mich mit inspirierenden Einblicken und Geschichten. Die kurzweilige Darstellung eines ernsten Themas macht das Buch zu einer lesenswerten Quelle für alle, die sich mit Langlebigkeit auseinandersetzen möchten und die für sich selbst das beste aus ihrem Leben herausholen möchten.
Ein inspirierendes Buch, das ich sicher noch öfter zur Hand nehmen werde!
Ein inspirierendes Buch, das ich sicher noch öfter zur Hand nehmen werde!