Lebensqualität & Langlebigkeit

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“Outlive” ist ein dickes Sachbuch, das sich lohnt gelesen zu werden, denn es geht um Lebensqualität und Langlebigkeit. Schwerpunkt in diesem Buch ist die Prävention.

Der Autor Peter Attia erklärt mit Hilfe von anschaulichen Bildern, Beispielen mit Patienten und Vergleichen aus dem Alltag komplexe Sachverhalte verständlich und sein angenehmer Schreibstil und die interessanten Themen sorgen dafür, dass man das Sachbuch schneller liest, als man auf Grund der Dicke zunächst vermuten würde.

Außerdem macht der Autor deutlich, dass es keinen „zu späten Zeitpunkt“ gibt, um das eigene Leben im Positiven zu beeinflussen und gibt einem gleichzeitig alles Notwenige mit auf den Weg, um genau das zu tun.

Ich kann „Outlive“ also wirklich jedem empfehlen, denn zum einen ist es sehr informativ und interessant und zum anderen ist ein angenehmes Leseerlebnis garantiert.