Das Buch verdient höchste Anerkennung. Der Inhalt ist 2024 aktuell und die Logik hinter der Medizin 3.0 zwingend.
Es braucht dringend Personen, welche diese 3.0 Inhalte als Mediziner und Coach individualisiert in Deutschland auf die Straße bringen, denn viele Ansätze und Untersuchungen sind in Deutschland selbst für Privatpatienten schwer zu finden und nicht ohne Fachwissen interpretierbar. Hier kann das Buch nur Wege zeigen, die in Deutschland noch steinig sind.
Aber man kann sicher einen Teil des Wissens (mehr Sport, mehr Eiweiss, besser Schlafen, mehr Vorsorgeuntersuchungen usw.) selbständig angehen.
Das Ende (das persönliche Warum) war für mich der Höhepunkt des Buches.
Dankeschön an Autor und Übersetzer!
Das Cover erfüllt seinen Zweck, mehr auch nicht! Was mich aber nicht stört!
Alles in allem mein persönlicher Ratgeber wenn es um Langlebigkeit geht. Danke!
Es braucht dringend Personen, welche diese 3.0 Inhalte als Mediziner und Coach individualisiert in Deutschland auf die Straße bringen, denn viele Ansätze und Untersuchungen sind in Deutschland selbst für Privatpatienten schwer zu finden und nicht ohne Fachwissen interpretierbar. Hier kann das Buch nur Wege zeigen, die in Deutschland noch steinig sind.
Aber man kann sicher einen Teil des Wissens (mehr Sport, mehr Eiweiss, besser Schlafen, mehr Vorsorgeuntersuchungen usw.) selbständig angehen.
Das Ende (das persönliche Warum) war für mich der Höhepunkt des Buches.
Dankeschön an Autor und Übersetzer!
Das Cover erfüllt seinen Zweck, mehr auch nicht! Was mich aber nicht stört!
Alles in allem mein persönlicher Ratgeber wenn es um Langlebigkeit geht. Danke!