''Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit'' so die einschlagende Kopfzeile auf dem Cover des Buches und ich finde, genau das hat uns der Autor Dr. Peter Attia auch im Buch vermittelt. Das Buch an sich ist sehr dick und hat mich am Anfang etwas abgeschreckt. Die ersten Seiten sind allerdings so gut geschrieben, dass ich super schnell reingekommen bin. Der Autor schreibt zu Beginn viel über sich und über seine Inspiration das Buch zu schreiben. Das macht ihn sehr glaubwürdig und sympathisch. Der Schreibstyl trägt maßgeblich zum schnellen durchlesen bei. Interessant ist vor allem, wie er seine Ansichten und seine Ansätze vermittelt. Selbst als Nicht-Mediziner sind diese gut verständlich und nachvollziehbar beschrieben. Hätte ich das Buch so in einem Buchladen gesehen, hätte ich mich vermutlich nicht dafür entschieden. Umso glücklicher bin ich, dass ich es trotzdem lesen konnte.