Oft versprochen und endlich wahr: Naschen ohne Reue. Und das im eigenen Garten! Dazu wird einiges an Ratschlägen und Anleitungen geliefert, vom Hochbeet bis zum vertikalen Gartenbau. Denn Sparsamkeit ist Programm. Zum Glück aber kein Muss, denn dazu gehören das Sammeln von Brennnesseln und Jauche - ein Tausch Zeit gegen Geld. Schön hingehen sind die Empfehlungen zu schmackhaften Sorten und ihren Vorzügen.