Intensive Auseinandersetzung mit einem wichtigen Thema!
In einem angenehmen zu lesenden Schreibstil beschäftigt sich die Psychologin Nora Blum mit der Rolle der Freundlichkeit in unserem Leben, ihrer Wirkung auf uns(Gesundheitsfaktor), und im Umgang mit anderen.
In 14 Kapiteln beleuchtet sie das Wesen der Freundschaft, ob sie z. B. angeboren ist. Sie bietet einen Selbstcheck an, 5 Werkzeuge zum Weg zu mehr Freundlichkeit. Auch eine veränderte Reaktion auf Unfreundlichkeit und unser egoistischer Umgang mit unserem Smartphone werden thematisiert. Viele Möglichkeiten mit Freundlichkeit bei Konflikten mit Freunden und auch bei der Arbeit werden angeregt. Vor allem auch der freundliche Umgang mit uns selbst.
Das Buch hat mich sehr zum Nachdenken über dieses wichtige Thema gebracht. Ich habe mich reflektiert und auch nahestehende Menschen und ihre Freundlichkeit betrachtet. Ich stimme der Autorin zu, dass Freundlichkeit in jedem Fall eine große Bereicherung im Umgang mit uns selbst und anderen ist, und unser Leben viel schöner macht.
In 14 Kapiteln beleuchtet sie das Wesen der Freundschaft, ob sie z. B. angeboren ist. Sie bietet einen Selbstcheck an, 5 Werkzeuge zum Weg zu mehr Freundlichkeit. Auch eine veränderte Reaktion auf Unfreundlichkeit und unser egoistischer Umgang mit unserem Smartphone werden thematisiert. Viele Möglichkeiten mit Freundlichkeit bei Konflikten mit Freunden und auch bei der Arbeit werden angeregt. Vor allem auch der freundliche Umgang mit uns selbst.
Das Buch hat mich sehr zum Nachdenken über dieses wichtige Thema gebracht. Ich habe mich reflektiert und auch nahestehende Menschen und ihre Freundlichkeit betrachtet. Ich stimme der Autorin zu, dass Freundlichkeit in jedem Fall eine große Bereicherung im Umgang mit uns selbst und anderen ist, und unser Leben viel schöner macht.