Immer und immer wieder liest man es, dass man bei seinen Mahlzeiten auf Fette verzichten soll und eigentlich ist es doch schon längst bekannt, dass es unterschiedliche Fettarten gibt, die im Körper auch unterschiedlich wirken. Ich finde es gut, dass es ein Buch darüber gibt, das mal aufräumt und die Leseprobe hat mir schon mal gut gefallen.
Ich finde es auch wichtig, dass man mit dem Zählen von Kalorien aufhört, weil das nicht viel aussagt und einen selber nur fertig macht. Ich hoffe, dass das Buch auch noch viel weitere Themen und Anregungen bereit hält. Auch das Cover finde ich sehr passend.
Ich finde es auch wichtig, dass man mit dem Zählen von Kalorien aufhört, weil das nicht viel aussagt und einen selber nur fertig macht. Ich hoffe, dass das Buch auch noch viel weitere Themen und Anregungen bereit hält. Auch das Cover finde ich sehr passend.