Anne Fleck lehrt uns in ihrem neuen Buch den richtigen Umgang mit Fett.
Es gibt Einblicke in die Forschung und selbst erlebte Geschichten und Entdeckungen über den Mythos vom fettarmen essen.
Es kommt halt auf die richtigen Fette an und auf die passende Dosierung damit der Körper und der Geist lange gesund bleiben.
Ich kenne alle ihre Bücher und auch dieses wird sicher ein wichtiger und richtiger Schritt sein um sich eine gesunde und ausgewogene Ernährung anzueignen.
Es gibt Einblicke in die Forschung und selbst erlebte Geschichten und Entdeckungen über den Mythos vom fettarmen essen.
Es kommt halt auf die richtigen Fette an und auf die passende Dosierung damit der Körper und der Geist lange gesund bleiben.
Ich kenne alle ihre Bücher und auch dieses wird sicher ein wichtiger und richtiger Schritt sein um sich eine gesunde und ausgewogene Ernährung anzueignen.