Beim Lesen der Leseprobe habe ich gemerkt, wie wenig ich über das gesunde Fett weiß. Die Autorin erklärt in kurz und verständlich, worauf es beim Fettverbrauch ankommt. Ein sehr wichtiges Thema, hervorragend umgesetzt. Das Buchcover mit den Zeichungen der wichtigen Nahrungsmitteln ist sehr stimmig.