Das wollte ich schon immer mal machen

Ich kenne den Begriff der Rauhnächte, er ist mir im Leben schon öfter begegnet und ich dachte immer: das würde mich auch interessieren zu machen. Doch leider habe ich nie eine entsprechende Anleitung gefunden, geschweige denn Körperübungen dazu. Die Leseprobe hat mir sehr gut gefallen und ich würde das gerne lesen und umsetzen wollen.