Den eigenen Weg finden und zur Ruhe kommen

Das Buch spricht mich sehr an, da es Themen anspricht, die mich stark beschäftigen und ansprechen. Bei mir wurde vor knapp 4 Jahren Autismus diagnostiziert und vor allem in den Herbst-Winter-Monaten habe ich Schwierigkeiten mich zu regulieren. Ich habe schon einiges zu den Rauhnächten ausprobiert um mir irgendeine Form der Wohlfühl-Routine in diese dunkle und hektische Zeit einzufügen. Leider bisher erfolglos. Der Ansatz hier interessiert mich daher sehr, da die Autorin hochsensible Personen anspricht und mir die Leseprobe bisher gut gefallen hat. Da würde ich gerne weiter lesen.