Esoterik

"Rauhnächte" - Reguliere dein Nervensystem von Tanja Suppinger ein Sachbuch über die Sperr- und Rauhnächte rund um Weihnachten. Eigentlich hatte ich mich für das Buch von Beate Tschirch interessiert, beim Runterladen kam das zum Vorschein. Das Werk ist in 3 Teile aufgeteilt, denn Grundlagen der Umsetzung und dem Abschluss. Ein gut gestaltetes Cover und schöne Bilder zu den Texten. Es geht um die Sperrnächte vom 8. bis 19. Dezember die 12 vergangenen Monate darstellen und um die Rauhnächte vom 24. Dezember bis 6. Januar welche die 12 kommenden Monate aufzeigen. Zudem mit 24 Übungen für mehr Körperbewußtsein. Für alle Esoteriker empfehlenswert.