Im Rahmen der Rauhnächte zum inneren Reset

Das erste Mal von den Rauhnächten hörte ich von meiner Großmutter aus Schlesien, die uns viele der alten Bräuche überliefert hat. Das hat mein Interesse für diese Thematik geschärft. Im Rahmen des Kundalini Yoga konnte ich ebenfalls schon einmal auf der Ebene des Nervensystems in die Thematik reinschnuppern, sodass ich die Leseprobe sehr spannend fand, um tiefer einzutauchen. Das Buch ist wunderschön und liebevoll gestaltet und trägt somit schon dazu bei, das Nervensystem runterzufahren. Als HSP schätze ich die zwar detaillierte, aber nicht überladene Aufmachung und die Struktur des Buches. Eine spannende Möglichkeit, um die Themenbereiche Hochsensibilität/Nervensystem und Spiritualität zu verknüpfen und zu erforschen. Außerdem die Gelegenheit, das schnell überreizte Nervensystem regulieren zu lernen.