Ruhe finden

Ich wollte mich schon immer mal mit den Rauhnächten befassen, habe es bisher aber dann doch nie gemacht. Das Buch kommt genau richtig. Die Kombination aus Achtsamkeit, Körperarbeit und Reflexion spricht mich total an. Es klingt nach einer wunderbaren Möglichkeit, das Jahr bewusst abzuschließen und mit neuer Energie zu starten.