Rauhnächte – Reguliere dein Nervensystem und schaffe die Basis für persönliches Wachstum

Sehr interessant

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fräulein_fischer Avatar

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Bereits seit vielen Jahren praktiziere ich die Rauhnächte, denn es ist für mich ein ganz wichtiger Teil des Jahres zum Rückzug und Selbstreflexion. Dieses super ansprechend gestaltete Buch hat mich direkt in seinen Bann gezogen. Sehr interessant finde ich, dass das Nervensystem mit einbezogen wird und bin gespannt, was ich in diesem Buch noch tolles dazu lernen darf.