Spirituell
Der Text vermittelt eine wohltuende und beruhigende Stimmung, die zum Innehalten und Nachspüren einlädt. Besonders eindrücklich ist die Beschreibung der hektischen Vorweihnachtszeit, in der viele Menschen zwischen Festvorbereitungen und Jahresabschluss kaum zur Ruhe kommen. Die Autorin Tanja Suppiger bietet hier einen wohltuenden Gegenentwurf: Die Zeit der Rauhnächte als Möglichkeit, sich selbst wieder näherzukommen, Körper und Seele zu entspannen und das Nervensystem zu regenerieren.
Das Buch scheint dabei nicht nur spirituelle Anregungen zu geben, sondern auch alltagstaugliche, körperlich erfahrbare Übungen anzubieten, die Achtsamkeit und Selbstfürsorge fördern. Besonders ansprechend ist, dass Suppiger aus ihrer eigenen hochsensiblen Erfahrung schöpft und damit eine authentische, feinfühlige Perspektive einbringt.
Insgesamt macht der Text neugierig auf das Buch, weil es nicht nur zum Nachdenken, sondern auch zum Fühlen und Erleben einlädt. Es scheint ein liebevoller Begleiter für alle zu sein, die in der stillen Zeit zwischen den Jahren bewusst zur Ruhe kommen und neue Kraft für das kommende Jahr schöpfen möchten.
Das Buch scheint dabei nicht nur spirituelle Anregungen zu geben, sondern auch alltagstaugliche, körperlich erfahrbare Übungen anzubieten, die Achtsamkeit und Selbstfürsorge fördern. Besonders ansprechend ist, dass Suppiger aus ihrer eigenen hochsensiblen Erfahrung schöpft und damit eine authentische, feinfühlige Perspektive einbringt.
Insgesamt macht der Text neugierig auf das Buch, weil es nicht nur zum Nachdenken, sondern auch zum Fühlen und Erleben einlädt. Es scheint ein liebevoller Begleiter für alle zu sein, die in der stillen Zeit zwischen den Jahren bewusst zur Ruhe kommen und neue Kraft für das kommende Jahr schöpfen möchten.