Super umgesetzt

Gerade im Winter ist Achtsamkeit ein wichtiges Thema. Von Rauhnächten habe ich bereits gehört und finde es spannend.
Die Leseprobe mit Text und Bildern ist sehr schön gemacht. Der Text ist gut lesbar und alltagsnah geschrieben, sodass ich direkt Lust habe, das Buch zu lesen und die Tipps umzusetzen. Viele praktische Übungen gehören ebenfalls dazu, was mich sehr freut. Ich würde mich über ein Exemplar freuen.