Rauhnächte – Reguliere dein Nervensystem und schaffe die Basis für persönliches Wachstum

Vielversprechend

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Jetzt, in der bevorstehenden kalten und dunkleren Jahreszeit, bietet es sich an über das vergangene zu reflektieren und einen Ausblick auf kommendes zu festigen. Mit diesem Buch und dem Ansatz der Rauhnächte kann dies wunderbar gelingen. Unterstützt durch viele Übungen.