Wie ein wohliger Ankerplatz

Als ich das Buch sah, war da direkt der Impuls: Das ist genau das, was ich im Dezember brauche!
Die Rauhnächte in Verbindung mit dem Nervensystem ist nicht nur eine wunderbare Idee, sondern wie sich in der Leseprobe zeigt, auch etwas, dass mir in meiner akuten Situation und der geplanten Winterpause helfen kann. Dabei faszinieren mich die wunderschönen Fotos. Alles scheint gut verständlich erklärt- von den Infos bis hin zu den Übungen.
Ein Buch, in das ich gern tiefer eintauchen möchte.