Eine inspirierende Reise durch die Rauhnächte
Die Rauhnächte, das Thema hat mich schon lange beschäftigt. Vieles was ich darüber gelesen habe, beschäftigt sich nur mit den Ritualen und geht sehr wenig darauf ein, was diese Rituale bewirken sollen.
Als ich dieses Buch gesehen habe, hat mich der Einband sofort gefangen. Und dann gab es noch den weiterführende Untertitel. Reguliere dein Nervensystem und schaffe die Basis für persönliches Wachstum. Schon seit Jahren habe ich das Gefühl, das ich zwischen den Jahren etwas für mich tun möchte und nun gibt es ein Buch darüber.
Sehr gut finde ich die etwas längere Einleitung, damit habe ich erstmals verstanden was mir gefehlt hat und wie ich es für mich anwenden kann.
Im sozusagen praktischen Teil, wird man zwar angeleitet, muss sich aber auch viel mit sich selbst auseinander setzen. Das ist genau das, was ich mir gewünscht habe und was mich in meiner mentalen Gesundheit weiter bringen wird.
Als ich dieses Buch gesehen habe, hat mich der Einband sofort gefangen. Und dann gab es noch den weiterführende Untertitel. Reguliere dein Nervensystem und schaffe die Basis für persönliches Wachstum. Schon seit Jahren habe ich das Gefühl, das ich zwischen den Jahren etwas für mich tun möchte und nun gibt es ein Buch darüber.
Sehr gut finde ich die etwas längere Einleitung, damit habe ich erstmals verstanden was mir gefehlt hat und wie ich es für mich anwenden kann.
Im sozusagen praktischen Teil, wird man zwar angeleitet, muss sich aber auch viel mit sich selbst auseinander setzen. Das ist genau das, was ich mir gewünscht habe und was mich in meiner mentalen Gesundheit weiter bringen wird.