Reise durch die Rauhnächte
Das Buch verbindet altes Wissen und persönliche Erfahrungen für die Gestaltung der Sperr und Rauhnächte. Neu war für mich die Bezeichnung der sogenannten Sperrnächte.
Besonders gelungen ist die Struktur des Buches. Jede Rauhnacht wird einzeln betrachtet und man bekommt Impulse wie man sie gestalten kann. Dadurch entsteht ein roter Faden, der selbst Menschen ohne Vorerfahrung mühelos durch die Zeit begleitet. Die Übungen sind alltagsnah und lassen sich sowohl alleine als auch gemeinsam mit anderen Personen durchführen.
Suppiger schreibt klar, einfühlsam und mit einer spürbaren Achtsamkeit für die inneren Prozesse.
Insgesamt ist das Buch ein wertvoller Begleiter für alle, die die Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag bewusster erleben möchten. Entweder zur eigenen Reflexion oder ganz einfach diese besonderen Tage bewusster zu erleben.
Besonders gelungen ist die Struktur des Buches. Jede Rauhnacht wird einzeln betrachtet und man bekommt Impulse wie man sie gestalten kann. Dadurch entsteht ein roter Faden, der selbst Menschen ohne Vorerfahrung mühelos durch die Zeit begleitet. Die Übungen sind alltagsnah und lassen sich sowohl alleine als auch gemeinsam mit anderen Personen durchführen.
Suppiger schreibt klar, einfühlsam und mit einer spürbaren Achtsamkeit für die inneren Prozesse.
Insgesamt ist das Buch ein wertvoller Begleiter für alle, die die Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag bewusster erleben möchten. Entweder zur eigenen Reflexion oder ganz einfach diese besonderen Tage bewusster zu erleben.