Dieses Buch macht mir wirklich unglaublich viel Freude. Es ist wunderschön und liebevoll gestaltet und verschafft durch das gelungene Inhaltsverzeichnis eine tolle Übersicht über den anschliessenden Inhalt. Man bekommt zuerst einen guten Überblick über die Rauhnächte und kann sein Wissen anschliessend auf jeder Seite noch mehr vertiefen. Ebenfalls handelt es sich bei diesem Buch um eines, durch das man selber wachsen kann, Neues kennenlernen kann und auch mehr über sich selber lernt. Mir hat es unglaublich viel Spass gemacht, dieses Buch zu lesen und damit zu arbeiten. Die Autorin erklärt auch Alles sehr gut und durch den lockeren Schreibstil und die tolle Gestaltung des Buches, konnte ich die Erklärungen und Beschreibungen auch sofort gut verstehen. Ich kann dieses Buch somit allen Leuten empfehlen, die mehr über die Rauhnächte erfahren wollen und aber auch gleich einen Praxistransfer für Übungen wollen.