Klingt (fast) zu schön, um wahr zu sein

Sich von belastenden Mustern befreien, indem man sein Gehirn umprogrammiert - klingt erstmal ein bisschen befremdlich. Fast jede Woche kommt ein Buch auf den Markt, das verspricht, dass dich Methode XYZ glücklicher/zufriedener/erfolgreicher man. Ich bin also skeptisch. Trotzdem hat mich die kurze Leseprobe neugierig gemacht. Was mir gefällt: der naturwissenschaftliche Ansatz, im Gegensatz zu dem üblichen esoterischen „man braucht nur das richtige Mindset“-Gedöns.