Das eigene Gehirn verstehen lernen!
Yvonne Diewald will ihren Lesern in ihrem Buch "REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst" die Funktionsweise ihres Gehirns erläutern, damit sie lernen, ihr Gehirn für sich arbeiten zu lassen. Ich war in meinen Erwartungen hin und hergerissen zwischen der Hoffnung, das notwendige Instrumentarium für eigenverantwortliches Arbeiten an verhärteten Denkmustern und störenden Blockaden zu erhalten, und der Befürchtung, ein zu einfaches Rezept präsentiert zu bekommen.
Doch ich wurde positiv überrascht: Yvonne Diewald hat einen Master in kognitive Wissenschaften und arbeitet als Transformationsexpertin und Neurocoach. Sie lässt ihre interessierten Leser an ihrem umfangreichen Wissen teilhaben und erklärt in den ersten beiden Kapiteln in einer lehreichen theoretischen Einführung ausführlich die Arbeitsweise des Gehirns und die grundlegende Funktionsweise neuronaler Programmierung.
Dann stellt sie im dritten Teil ihr REMIND-Programm vor, mithilfe dessen die Probleme in folgenden Schritten gelöst werden können: Realisierung, Erlebnisanalyse, Musterunterbrechung, Impulseingaben, Neuverdrahtung und Dauerschleife. Schließlich gibt sie im abschließenden Kapitel eine Bedienungsanleitung fürs Gehirn, die helfen soll, das eigene Potential voll zu nutzen und zum Gestalter seines Lebens zu werden.
Bei der Darstellung der Remind-Methode hatte ich den Eindruck, mir anhand ihrer konkreten Fragen und Übungen selbst helfen zu können. Zwar appelliert die Autorin dafür, sich (z.B. für die Erlebnisanalyse) professionelle Hilfe zu suchen, doch da alles in einer vernunftgeleiteten und strukturierten Art und Weise erfolgt, wird der Leser auch in Eigenarbeit Fortschritte in der Selbsterkenntnis erreichen können, ohne Schaden anzurichten. Zumindest bei weniger existentiellen Problemen wie etwa störenden Reaktions- und Verhaltensmustern in Beziehungen oder schlechten Gewohnheiten in finanziellen Belangen wird sich der Leser selbst helfen können, zumal das letzte Kapitel in einer Art Bedienungsanleitung für das Gehirn einen großen Fundus an hilfreichen Tips zur Verfügung stellt, aus lähmenden Gewohnheiten auszubrechen und neue gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Hierfür stellt sie auf ihrer Internetseite noh weitere spannende Anregungen und aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung zur Verfügung. Perfekt! So fühle ich mich als vernunftbegabter und mündiger Leser ernst genommen!
Doch ich wurde positiv überrascht: Yvonne Diewald hat einen Master in kognitive Wissenschaften und arbeitet als Transformationsexpertin und Neurocoach. Sie lässt ihre interessierten Leser an ihrem umfangreichen Wissen teilhaben und erklärt in den ersten beiden Kapiteln in einer lehreichen theoretischen Einführung ausführlich die Arbeitsweise des Gehirns und die grundlegende Funktionsweise neuronaler Programmierung.
Dann stellt sie im dritten Teil ihr REMIND-Programm vor, mithilfe dessen die Probleme in folgenden Schritten gelöst werden können: Realisierung, Erlebnisanalyse, Musterunterbrechung, Impulseingaben, Neuverdrahtung und Dauerschleife. Schließlich gibt sie im abschließenden Kapitel eine Bedienungsanleitung fürs Gehirn, die helfen soll, das eigene Potential voll zu nutzen und zum Gestalter seines Lebens zu werden.
Bei der Darstellung der Remind-Methode hatte ich den Eindruck, mir anhand ihrer konkreten Fragen und Übungen selbst helfen zu können. Zwar appelliert die Autorin dafür, sich (z.B. für die Erlebnisanalyse) professionelle Hilfe zu suchen, doch da alles in einer vernunftgeleiteten und strukturierten Art und Weise erfolgt, wird der Leser auch in Eigenarbeit Fortschritte in der Selbsterkenntnis erreichen können, ohne Schaden anzurichten. Zumindest bei weniger existentiellen Problemen wie etwa störenden Reaktions- und Verhaltensmustern in Beziehungen oder schlechten Gewohnheiten in finanziellen Belangen wird sich der Leser selbst helfen können, zumal das letzte Kapitel in einer Art Bedienungsanleitung für das Gehirn einen großen Fundus an hilfreichen Tips zur Verfügung stellt, aus lähmenden Gewohnheiten auszubrechen und neue gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Hierfür stellt sie auf ihrer Internetseite noh weitere spannende Anregungen und aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung zur Verfügung. Perfekt! So fühle ich mich als vernunftbegabter und mündiger Leser ernst genommen!