Die von der Autorin entwickelte REMIND Methode ist total spannend und vielversprechend. Die Methode wird in diesem Buch sehr genau und ausführlich beschrieben und ist mit praktischen Übungen und persönlichen Erfahrungen untermauert.
Im theoretischen Teil werden die Funktionsweisen des Gehirns erklärt sodass auch ein Laie kann ihren Ausführungen folgen kann.
Die Sprichwörter am Beginn der Kapitel fand ich sehr schön als Einstieg. Sich von bestehenden Denkmustern zu lösen bedarf Zeit (die 90 Tage finde ich sehr realistisch) sowie tägliche Arbeit an sich selbst. Yvonne Diewald beschreibt die einzelnen Schritte Realisierung, Erlebnistiefenanalyse, Musterunterbrechung, Impulseingabe, Neuverdrahtung und Dauerschleife ausführlich und verständlich. Nun geht es ans Umsetzen und in den Alltag integrieren.
Das Cover finde ich ansprechend und hoffnungsvoll.
Im theoretischen Teil werden die Funktionsweisen des Gehirns erklärt sodass auch ein Laie kann ihren Ausführungen folgen kann.
Die Sprichwörter am Beginn der Kapitel fand ich sehr schön als Einstieg. Sich von bestehenden Denkmustern zu lösen bedarf Zeit (die 90 Tage finde ich sehr realistisch) sowie tägliche Arbeit an sich selbst. Yvonne Diewald beschreibt die einzelnen Schritte Realisierung, Erlebnistiefenanalyse, Musterunterbrechung, Impulseingabe, Neuverdrahtung und Dauerschleife ausführlich und verständlich. Nun geht es ans Umsetzen und in den Alltag integrieren.
Das Cover finde ich ansprechend und hoffnungsvoll.