Das Cover und die tolle Farbgebung zaubert schon einmal ein Lächeln auf das Gesicht.
Das Buch ist, soweit man das nach der Leseprobe beurteilen kann, nicht überladen mit Informationen und Theorie. Es läde vielmehr zum mitmachen udn aktive werden ein. Eine kurze aber prägnante Erklärung und dann die passenden Übungen.
Man ist am Ende vielleicht nicht nur schlauer sondern vor allem Rezilienter.
Das Buch ist, soweit man das nach der Leseprobe beurteilen kann, nicht überladen mit Informationen und Theorie. Es läde vielmehr zum mitmachen udn aktive werden ein. Eine kurze aber prägnante Erklärung und dann die passenden Übungen.
Man ist am Ende vielleicht nicht nur schlauer sondern vor allem Rezilienter.