Das Thema Resilienz beschäftigt mich vor allem in meinem persönlichen Arbeitsleben. Den ganzen Tag steht man unter Druck und ist Multitasking ausgesetzt, dem man nur schwer entgegenwirken kann. Das Telefon muss beantwortet werden, während man eine E-Mail zu einer anderen Thematik schreibt. Die Kollegin platzt ins Büro und will etwas in einer dritten Angelegenheit von dir. Den Stress nicht mit nach Hause zu tragen, sondern auch bewusst während der Arbeit Pausen einzulegen oder einfach kurz durchzuatmen und sich einen Augenblick der Ruhe gönnen kommt dabei viel zu kurz. Besonders an dem Buch interessiert mich das Kapitel zum weiblichen Zyklus. Es gibt beispielsweise bereits Studien darüber, dass Frauen während ihres Eisprungs am produktivsten sind. Ich bin sehr gespannt, wie die Autorin dieses Thema aufarbeitet und würde mich sehr freuen, Hilfestellungen im Umgang mit Stress für meinen Alltag zu erhalten.