Ich habe mit einer eher trockenen Lektüre gerechnet, die oberflächlich Übungen zu Resilienz aufzählt , und war positiv überrascht. Bereits der Einstieg ins Buch war interessant. Durch Fragen muss man sich mit sich selbst auseinander setzen und ich habe festgestellt, dass ich hier einiges für mich persönlich mitnehmen kann. Interessant, gut verständlich. Kurze Abschnitte