Interessantes Sachbuch mit Ratgeber- und Aufgaben-Teil

Das Cover hätte ich gar nicht bei so einem Buch mit Ratgebercharakter erwartet. Das Thema Resilienz finde ich sehr interessant und das Inhaltsverzeichnis verrät spannende Themen dazu. Ich mag den Aufbau in erklärenden Teil, Selbsteinschätzung und Aufgaben zur Weiterentwicklung. Mit so einem Vorgehen habe ich bereits gute Erfahrungen in anderen psychologischen Themen gemacht. Neugierig bin ich auch vor allem auf den Teil zum weiblichen Zyklus.