"Resilienz – Seelenschokolade" von Julia Colella macht bereits auf den ersten Blick einen fantastischen Eindruck. Besonders ansprechend finde ich die liebevoll gestalteten Illustrationen und die bunten Seiten, die das Buch nicht nur optisch bereichern, sondern auch regelrecht dazu einladen, aktiv mitzumachen. Jede Seite strahlt positive Energie aus und macht Lust darauf, sich auf die Übungen und Anleitungen einzulassen.
Julia Colella schafft es, durch ihre einfühlsame und authentische Art einen Zugang zu wichtigen Themen wie mentale Stärke, Selbstbewusstsein und körperliches Wohlbefinden zu eröffnen. Der praktische Ansatz des Buches, mit vielen Beispielen aus ihrer eigenen Praxis als Mental-Coach und den zahlreichen Übungen, ermöglicht es, den eigenen Weg zu einem resilienten und erfüllten Leben zu finden.
Julia Colella schafft es, durch ihre einfühlsame und authentische Art einen Zugang zu wichtigen Themen wie mentale Stärke, Selbstbewusstsein und körperliches Wohlbefinden zu eröffnen. Der praktische Ansatz des Buches, mit vielen Beispielen aus ihrer eigenen Praxis als Mental-Coach und den zahlreichen Übungen, ermöglicht es, den eigenen Weg zu einem resilienten und erfüllten Leben zu finden.