Noch ein Sachbuch ... wer´s braucht

Atmen um Körper und Geist zu vereinen, ... mache ich als Yogalehrerin täglich ...
Resilienzen stärken, dazu gibt es schon mehrere Sachbücher, ...
Selbstbewusstsein stärken ... braucht man dazu einen Ratgeber?

hier bin ich der Meinung: " Wer´s braucht!"