Sehr ansprechend, da es mit praktischen Übungen ist.

Das Buch spricht mich sofort an, da es Themen wie Selbstliebe und Resilienz aufgreift, die in unserer stressigen Zeit so wichtig sind. Der Schreibstil wirkt angenehm und die Buchgestaltung ist ansprechend. Besonders gut gefällt mir, dass es praktische Übungen und liebevoll gestaltete Grafiken bietet, die direkt anwendbar sind. Ein vielversprechender Leitfaden für mehr innere Stärke und Gelassenheit.