Etwas für sich tun und es auch endlich umsetzen
Mir hat das Buch "Resilienz - Seelenschokolade" vin Julia Colella gut gefallen. Erstmal hat es eine tolle Form, ist sehr kompakt und liegt gut in der Hand. Dazu kommt die farbliche Gestaltung - innen wie außen- die das ganze Lesen schon motivierend starten lässt.
Mir gefällt Julia Colellas Art zu schreiben und vor allem gefallen mir ihre Ideen, Tricks und Hinweise. Ihre Vorschläge sind sehr gut erklärt und ich habe mich an einigen Stellen wiedergefunden und musste darüber nachdenken. Das Kümmern um das eigene Wohlbefinden kommt im Alltag oftmals zu kurz und man findet nicht oft Zeit, um sich zwei Stunden auf die Yogamatte zu legen , um bei sich anzukommen.
Ich habe das Buch noch nicht durchgelesen, aber es liegt immer griffbereit da und tatsächlich nehem ich es häufig zur Hand, um darin zu stöbern.
Ich empfehle das Buch auf jeden Fall!
Mir gefällt Julia Colellas Art zu schreiben und vor allem gefallen mir ihre Ideen, Tricks und Hinweise. Ihre Vorschläge sind sehr gut erklärt und ich habe mich an einigen Stellen wiedergefunden und musste darüber nachdenken. Das Kümmern um das eigene Wohlbefinden kommt im Alltag oftmals zu kurz und man findet nicht oft Zeit, um sich zwei Stunden auf die Yogamatte zu legen , um bei sich anzukommen.
Ich habe das Buch noch nicht durchgelesen, aber es liegt immer griffbereit da und tatsächlich nehem ich es häufig zur Hand, um darin zu stöbern.
Ich empfehle das Buch auf jeden Fall!