33 Schlüsselgedanken für Körper, Geist und Seele

Das Cover zeigt die Autorin (und Betroffene) und den Titel. Da es ein sehr persönlich geschriebenes Ratgeberbuch ist und die Autorin auch in den sozialen Medien aktiv ist, passt es, dass sie selber klein abgebildet ist. Das Buch gibt 33 Schlüsselgedanken für Körper, Geist und Seele auf dich, die dir auf deinem Weg aus der Angst helfen können. Es ist einfach und klar geschrieben, ohne gross auf fachliche, phsychologische oder medizinische Details einzugehen. Betroffene von Burnout und Angstzuständen können hier sicherlich den ein oder anderen hilfreichen Tipp bekommen.