Anleitung zu Freiheit und Selbstvertrauen

Die Autorin nimmt mich bereits zu Beginn ihres Buches mit auf eine persönliche Reise durch die Herausforderungen, die mit Angst- und Panikstörungen verbunden sind. Sie beschreibt ihre eigenen Erfahrungen und dabei vermittelt sie stets positiv gestimmt, wie sie ihre Stärken ausgebaut und ihr Leben damit neu definiert hat. Sie spricht ihre Leser direkt an und gibt mir das Gefühl, ihrem Beispiel folgen zu können.
Ich bin sehr neugierig auf die angepriesenen 33 praxisnahen und leicht verständlichen Schlüsselgedanken für Körper, Geist und Seele, die dazu beitragen können, Ängste zu überwinden und würde mich sehr freuen, das Buch lesen zu dürfen.