Das Cover finde ich gut gewählt, jedoch stört mich hier das Foto der Autorin - dies lässt das Buch mMn unseriös wirken.
Der Inhalt ist jedoch gut verständlich formuliert und präzise gewählt. Jeder der gewisse Ängste im Alltag verspürt kann hier sicherlich den ein oder anderen Tipp bzw. Methode für sich mitnehmen, ausprobieren und den eigenen Alltag und die Angst ein stückweit selbst verändern.
Der Inhalt ist jedoch gut verständlich formuliert und präzise gewählt. Jeder der gewisse Ängste im Alltag verspürt kann hier sicherlich den ein oder anderen Tipp bzw. Methode für sich mitnehmen, ausprobieren und den eigenen Alltag und die Angst ein stückweit selbst verändern.