Klingt nach einem wahnsinnig hilfreichen Buch.Was mich besonders fasziniert sind die 33 Sätze die hier zur Hilfe im Alltag werden können.Mal kein theoretisches Buch um Ängste zu besiegen.Für mich klingt das sehr interessant und besticht hier auch durch die einfach Integrierung in den Alltag.