Diese Leseprobe macht Lust auf mehr (ich bin gespannt auf die praktischen Tipps!)

Das Buch "Sag deiner Angst, sie kann gehen" hat mich direkt angesprochen. Ich arbeite selbst psychologisch mit Patient*innen, die Angststörungen haben und dieser Satz alleine kann schon ganz viel mit den Personen machen. Gerade Selbsthilfebücher können eine gute Unterstützung zur Therapie sein, bei subklinischen Störungsbildern helfen, Wartezeiten auf Therapien überbrücken oder eine Rückfallprophylaxe darstellen. Auch der flüssige Erzählstil in der Leseprobe hat mich sehr angesprochen und ich bin auf die praktischen Tipps gespannt.