Ein Mutmacher mit kleinen Schwächen?
Christina Hillesheims *Sag deiner Angst, sie kann gehen!* ist ein ermutigender Ratgeber für Menschen, die mit Angst und Panik kämpfen. Das Cover wirkt beruhigend und freundlich – passend zur Kernbotschaft des Buches: Angst ist überwindbar. Besonders positiv ist die klare Struktur mit 33 stärkenden Leitsätzen, die praktische Impulse für den Alltag geben.
Die Frage ist, ob das Buch eher oberflächlich bleibt, da es vor allem auf persönliche Erfahrungen und motivierende Gedanken setzt. Hat es auch tiefgehende psychologische Erklärungen oder wissenschaftlich fundierte Methoden anzubieten?
Die Frage ist, ob das Buch eher oberflächlich bleibt, da es vor allem auf persönliche Erfahrungen und motivierende Gedanken setzt. Hat es auch tiefgehende psychologische Erklärungen oder wissenschaftlich fundierte Methoden anzubieten?