Ein praktischer Begleiter für den Umgang mit Angst

Christina Hillesheim teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Burnout und Angststörungen und bietet mit 33 hilfreichen Sätzen praxisnahe Unterstützung. Ihre einfühlsame, alltagstaugliche Herangehensweise, ergänzt durch Fallbeispiele und Übungen, macht das Buch zu einem wertvollen Werkzeug für Betroffene. Besonders die „Wunderfrage“ regt zum Umdenken an. Ein inspirierendes und motivierendes Buch für mehr innere Stärke.