Ein Weg aus der Angst - vielversprechender Ratgeber

Das Cover ist simpel und passend zum Ratgeber gestaltet. Ab und an höre ich Christina's Podcast und finde ihn sehr interessant. Die Leseprobe hat mir gut gefallen. Der Aufbau und die Inhalte inklusive Tipps finde ich sehr vielversprechend. Der Ansatz, dass es nicht nur darum geht, dass man seine Angst akzeptieren und lernen soll, mit ihr umzugehen, gefällt mir ebenfalls. Die Autorin baut ihre Kapitel = 33 Sätze nach den Rubriken "Gedanken, Körper und Seele" auf. Sie gibt direkt Tipps wie man mit dem Buch arbeiten kann und stellt klar, dass jeder Weg individuell ist. Sie verdeutlicht wie wichtig die Macht der positiven Gedanken ist und dass das einen hohen Stellenwert für den Weg aus der Angst hat. Auch Vertrauen ist ein Kernthema. Die Inhalte klingen toll. Ich bin gespannt, was ich durch die Erfahrungen mitnehmen werde.