Emotionsmanagement

Dieses Buch hat mich direkt angesprochen, denn eine gute Freundin hat eine diagnostizierte Angststörung und ich glaube, das Buch von Christina Hillesheim würde ihr sehr helfen. Mir gefällt die Art und Weise, wie die Autorin schreibt. Total gut nachvollziehbar und leicht umzusetzen.
Ich bin sehr begeistert von dem Emotionsmanagement in diesem tollen Ratgeber.